Fuku Meditationでは2023年10月より定期的な対面レッスンを開催しています。
毎回テーマに沿って、マインドフルネスの大切なポイントを説明し、瞑想練習を行います。
感想や感じたことをお互いにシェアすることで、より深い気づきに結びつきます。
時間的、環境的にオンラインレッスンが難しい方は、ぜひとも対面レッスンにご参加ください。
ドロップインも可能です。
まずは体験してみたい方はドロップインをご利用ください。
※ 鬱などのメンタル症状をお持ちの方は、専門医とご相談の上、ご受講ください。
レギュラークラス（対面）
※ いずれの場合も、お支払いはクレジットカードのみとなります。（JCB, VISA, Master, Amex）
（クレジットカードをご使用になれない場合は、お問合せフォームよりお知らせください）