これまで、不定期でワークショップを開催していましたが、参加者の方々からのご要望にお応えして、2023年10月より定期的な対面レッスンを開催することにしました。
時間的、環境的にオンラインレッスンが難しい方は、ぜひとも対面レッスンにご参加ください。
Mindfulness 60
マインドフルネスの基礎をお伝えしながら、座る練習を行います。
練習の中で感じたことや疑問をお互いにシェアすることにより理解も深まります。
【日時】 毎週月曜日（祝日はお休み） 20:00〜21:00
【場所】 福山市生涯学習センター（ローズコム）
※ 会議室は日程により変更になります。参加者の方にお知らせします。
【月謝】 ￥4,400
【お申し込み】 問い合わせフォームよりお申し込みください。