【お知らせ】マインドフルネス基礎講座を開催します

毎回好評をいただいている、全４回の「マインドフルネス基礎講座」を24年6月に開催します。

今回は少し視点を変えて、コミュニケーションの視点からマインドフルネスをお伝えします。

職場、家庭、友人、コミュニケーションは私たちが日常生活を送る中で外せないものです。
そんな中でマインドフルネスがコミュニケーションにどう関わるのか、マインドフルネスがなぜ必要なのかを、マインドフルネスの基礎を含めて丁寧にお伝えしていきます。

内容の詳細は後日改めてお知らせいたします。
6月の月曜日の夜、ぜひ時間を空けておいてくださいね。