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マインドフルネスは、座る練習を重ねることで落ち着き、自分自身や様々な事象についてありのままに見る力をつけていきます。座る練習が基本中の基本なのですが、落ち着いてありのままに見る力を日常生活という私たちの主戦場で使えるようにするために、「...

昨日のDeeper into Mahayanaのテキストは「The Bodhisattva Path of Wisdom and Compassion」第５章「ベーシック・グッドネス」。 「ベーシック・グッドネス」という言葉を初めて耳にしたのは恐らく入門講座。チョギャム・トゥルンパの「シャンバラ勇者の...

昨日のPracticeのテキストは「True Perseption」（Chogyam Trungpa著）の18章「創造的な表現の５つのスタイル」。５ブッダエナジーについての内容。５ブッダエナジーは21年にDavidの特別ワークショップで初めて勉強して、その後一度再履修したきりですが、...